青少年必备科普知识

1、什么是青春期？ 　　

　　青春期在十二三岁至十七八岁年龄阶段。

2．青春期以什么为标志？

　　青春期以性的发育和成熟为标志。一般以女性首次月经来潮，男性第一次出现遗精为标志。

3、什么是第一性征？　

　　生来具有的两性器官的特征，称为第一性征。

4、青春期有哪些特征？

　　身高每年增长6-13厘米，体重每年增长5-10千克。

　　第二性征出现

　　女性：乳头突起，骨盆增宽，乳腺发育，阴毛及腋毛生长；

开始来月经并逐渐有规律；音调变高。

　　男性：身高增长，肌肉发达；阴毛、胡须、腋毛生长；喉结

突出，声音变粗，音调低沉；开始遗精

5．月经是怎么回事？

　　到了青春期，女性子宫内膜在体内激素的作用下，会发生周

期性增殖、脱落和出血，表现为阴道出血，称“月经”。月经周

期平均为28天。月经周期有规律，这是女子健康的一种表现。

6．经期应注意什么？

　　①保持乐观开朗和稳定的情绪；

　　②避免剧烈运动和重体力劳动；

　　③不要游泳；

　　④不要光脚下水稻田；

　　⑤少吃生冷腥辣食品；

　　⑥不坐凉地，避免下半身着凉；

　　⑦不要淋雨；

　　⑧每日用温水擦洗外阴或淋浴；

　　⑨要选用合格的卫生巾，并及时更换。

7．产生痛经的原因大致有几个方面？

　　①神经紧张；

　　②体质较差，不注意经期卫生（如剧烈运动、受寒、过食生

冷食品）；

　　③子宫发育不良。

8．精液中全部是精子，这样的说法对吗？为什么？

　　不对。精液中除睾丸产生的精子外，还含有前列腺、尿道球腺、精囊等分泌的粘液。
9．营养是保证青春期发育和增强体质的物质基础，营养素包括哪些？　　包括蛋白质、糖类、脂肪、水、无机盐和维生素六大类。
10．一般而言，青少年的性心理发展要经历哪三个阶段？

　　依次经历：异性疏远期、异性接近期和两性恋爱期。
11．青少年意志活动的特点主要有哪些？
　　①“少年多志”，但“立志无常”；

　　②志向确立后行动迅速，但缺乏周密的思考和必要的准备；

　　③克服困难的毅力比小学生强，但远不及成年人。
12．衡量青少年心理健康的标准有哪几方面？
　　①智力正常；

　　②情感饱满稳定；

　　③意志坚定；

   　④正确对待自己。
13．早恋有哪些危害？
　　①影响学习；

　　②影响身体健康；

　　③造成早孕带来痛苦；

　　④早恋容易被坏人引入歧途。
14．青春期怎样有效克服性冲动？
　　①要培养强烈的事业心，发展各种兴趣爱好。中学时代是学习的黄金时期，要把主要精力放在学习上。

　　②要认识保持少男少女纯洁的重要性，决不能轻易失去。

　　③要避免性刺激和性挑逗，尤其警惕黄色淫秽书刊、影像制品对青少年的毒害。

15．“自尊自爱，珍惜贞操”是否只对女生而言？为什么？
　　否。少男少女对维护贞操有同等的权利和责任。男、女学生一样，都要珍惜自己的贞操。
16、友谊和爱情的界限表现在哪两方面？

　　①爱情是男女双方的爱慕并希望结成终身伴侣的一种稳定的强烈情感，以性爱为基础，以婚姻家庭为目的。友谊的范围要广泛得多，只要友谊双方在某一方面相投即可。

　　②爱情以两性间的温情和忠贞为特征。爱情是专一的，但友谊之花却可以向一切至诚开放。简单地说，朋友可以有许多，但爱人却只能有一个。
17．美可分为哪三种基本类型？

　　可分为：自然美、社会美、艺术美三类。

新婚夫妇必备科普知识

1．我国《婚姻法》对结婚年龄是如何规定的？

　　男不得早于二十二周岁，女不得早于二十周岁。

　　晚婚晚育应予鼓励。
2．什么年龄结婚最科学？

　　男方25—27周岁，女方23—25周岁。
3．什么是婚前检查？婚前检查有何好处？

　　 青年男女在登记结婚前做全面的身体健康检查称为婚前检查。身体健康的，可以结婚；患有活动性结核、肝炎等疾病的，治愈后再结婚有利于夫妇及其子女的身体健康。这可以说是婚前检查的好处。
4．结婚为什么要登记？

　　经过登记的婚姻才是合法的，才会受到法律的保护。
5．《婚姻法》禁止哪两种情形结婚？
　　①直系血亲和三代以内旁系血亲；

　　②患麻风病未经治愈或患其它在医学上认为不应当结婚的疾病。
6．禁止近亲结婚的目的是什么？
　　优生。
7．为什么要禁止性病患者结婚？
　　大多数性病是通过不洁性交而引起的传染性疾病。它危害个人，危害家庭，危害下一代，危害社会和国家，所以婚姻法禁止未经治愈的性病患者结婚。
8．怎样选择婚期？
　　做到“四个应”：

　　①应定在婚前检查之后；

　　②应定在一切准备就绪之后；

        ③应避开月经期；

　　④应避免带病结婚。
9．怎样过好新婚之夜？
　　男方要体贴、爱护女方。第一次性生活，男女双方都有些害羞，特别是女方心理状态更复杂，因此男方切不可鲁莽，以免女方反感或过度紧张而造成以后的性生活不和谐。
10．新婚之夜妻子一定要见红吗？
　　女性阴道口有一层比较薄的粘膜，称“处女膜”。膜内含有血管和神经，膜的中央有一小孔，男性阴茎的直径一般大于孔的直径，所以初次性交时处女膜会破裂，并有少量鲜红的血液流出，称之为“见红”。但性交前的体力劳动、体育运动等剧烈活 动都可能导致处女膜的破裂。因此，新婚之夜妻子不一定都见红。
11.为什么月经期不宜过性生活？
　妇女月经期间过性生活，易患妇科病，也易造成阴道大出血。因此，妇女月经期间应避免过性生活。
12．新婚夫妇暂不愿怀孕生育可采用哪些避孕方法？

　 口服避孕药、避孕套、外用药膜。
13．女性什么年龄受孕最优？
　　一般说来，女性25-29岁期间受孕最优。
14．婚后如何知道自己怀孕？
　　①月经停止；

　　②早孕反应（恶心呕吐、食欲不振、偏食）；

　　③倦怠；

    　④乳房胀痛；

　　⑤尿频；

　　⑥妊娠化验阳性。
15．可导致胎儿畸形的因素有哪些？

　　病毒感染、药物、放射线、烟酒、环境因素等

孕产妇必备科普知识

1．什么时期为孕产期？
　　孕产期一般指妇女从怀孕开始到生育后42天的阶段。
2．怀孕前该做哪些准备？
　　①选择最佳生育年龄；

　　②选择最佳受孕时机，选择人的智力、体力、情绪均处于高涨时受孕；

　　③选择最佳受孕季节，3-4月份和9-10月份受孕较好；

　　④注意加强营养；

　　⑤注意生活环境的影响；

　　⑥服用避孕药的妇女，应停用避孕药半年后方可怀孕。
3．女性什么年龄受孕最优？一般说来，女性25-29岁期间受孕最优。
4．什么是我国最常见的出生缺陷？发生的主要原因是什么？
　　脊柱裂和无脑畸形是我国最常见的出生缺陷。20世纪90年代国际一项研究成果表明，妇女怀孕早期体内叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因。
5．应怎样服用小剂量叶酸片？
　　育龄妇女从准备怀孕起每天服用1片，一直服用到怀孕后满3个月，一般服用4-6个月，以利于胎儿的正常生长发育和母体健康。
6．怀孕有哪些主要表现？
　　①月经停止；

　　②早孕反应（恶心呕吐、食欲不振、偏食）；

　　③倦怠；

　　④乳房胀痛；

　　⑤尿频；

　　⑥妊娠化验阳性。
7．胎儿在母体内生长时间一般多长？

　　 40周，即280天。
8、怎样计算预产期？

　　常用末次月经首日计算，日数加7，月份加9（或减3）。例如：末次月经是5月10日，预产期即为第二年的2月17日。
9、妊娠反应一般出现在什么时间？消失在什么时间？
妇女妊娠第4周左右出现，消失在妊娠12周左右。
10、什么是早产和过期妊娠？
　　预产期前后两周分娩都属足月。如不足37周分娩为早产，达到或超过42周尚未临产为过期妊娠。超过预产期2周还未临产，要及时去医院检查或住院监护。
11、孕期怎样注意自我保健？
　　①保持情绪稳定，心情舒畅；

　　②合理膳食，适当多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋、鱼、豆类、蔬菜、水果，少吃油腻及刺激性食物；

　　③衣着透气、宽松，避免束腹、束胸；

　　④注意卫生，勤洗浴，不要盆浴。常用肥皂、温水擦洗乳头；

　　⑤不饮酒，不吸烟，避免被动吸烟；

　　⑥注意防病，不滥用药物，避免做X光检查；

　　⑦注意休息，睡眠时要取左侧卧位。

　　⑧节制性生活，孕早期及后期避免性交。
12、孕期保健检查次数和时间是怎样的？
　　孕妇从确定妊娠之日起开始进行产前检查。一般为早孕时检查一次；孕5个月左右查一次；孕28－36周，每2周检查一次；孕36周至分娩，每周检查一次。产前检查总次数不能少于10次。
13、孕期乳房该如何保健？
　　要配戴适合的胸罩。乳头每天用肥皂水和温开水擦洗。如乳头凹陷，可常用手向外牵拉，为哺乳作好准备。
14、如何进行胎动计数监护胎儿？
　　孕妇在妊娠4个月后可自我感觉胎儿在子宫内活动。正常胎动每小时约3－5次，若少于3次，可考虑胎儿缺氧的可能；如果12小时内少于10次，提示胎儿宫内缺氧。
15、临产前有哪些标志？
　　见红、阴道流液、腹痛，每隔5－6分钟子宫收缩一次，每次持续30秒以上。
16、生产过程大概要多长时间？
　　初产妇12－16小时，经产妇6－8小时。
17、婴儿最好的食品是什么？

　　母乳。

18、产后多长时间开始哺乳？为什么说产后的淡黄色初乳不要放弃？
　　产后半小时就可以哺乳。

　　产后的淡黄色初乳含有多种免疫球蛋白，具有抗感染作用，因此不要放弃。
19、哺乳期妇女要不要采取避孕措施？
　　哺乳妇女在哺乳期月经未恢复之前就可能排卵，造成“暗怀"。因此产后妇女在恢复性生活时就应采取避孕措施。
20、哺乳期妇女宜采取哪些避孕措施？不宜采取哪种避孕方法？
　　宜采用外用避孕套、外用药、宫内节育器、皮下埋植剂；

　　不宜采用服避孕药、打避孕针的方法。
21、婴幼儿常见疾病有几种？
　　婴儿腹泻、小儿肺炎、小儿缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病是我国婴幼儿四大常见疾病。

避孕期妇女必备科普知识

1.为什么要避孕？
　　一个健康的妇女在长达30多年生育期内，如果不避孕，有可能怀孕多次，导致人流，这样对妇女的身心健康造成很大的危害。
2.目前本地区常用的避孕方法有哪些？

　放置宫内节育器、避孕药（片剂、针剂）、避孕工具，皮下埋植、结扎等。
3.如何根据健康状况选择避孕方法？
　　①月经较多或月经周期不规则者首选口服避孕药；

　　②有心、肝、肾及内分泌等疾病患者宜用避孕套、外用药物；

　　③有生殖道炎症、盆腔感染史者，可选择口服避孕药或使用避孕套；

　　④有吸烟嗜好者不宜使用口服避孕药，可用节育环、外用工具，狄波

　　普维拉长效避孕针等。
4.目前本地区所用的节育环有哪几种环形？各自的使用年限是多少？
　　①活性Ｏ165环：10年以上；

　　②母体乐：10年；

　　③T铜环：8—10年；

　　④宫铜环：10年以上。
5.放环后应注意哪些事项？

　　①一周内不做重体力劳动；

　　②二周内禁盆浴和性生活；

　　③保持外阴清洁，每天清洗外阴，勤换内裤；

　　④放环后，若阴道行血量超过月经量，或48小时内出现剧烈腹痛、发热等异常情况必须及时就诊；

　　⑤放环术后3个月内月经量可能会增多，必须注意是否有环的脱落。
6.放环后如何随访？
　　放环后第一年内要进行4次随访，分别于术后第一个月、第三个月、第六个月、第十二个月进行随访，其中，利用B超随访两次，以后每年进行1-2次B超随访。
7.放环后常见的副反应及其防治？
　　①月经异常。表现为月经增多或经期延长和不规则出血。可去计划生育服务站处理。

　　②疼痛和阴道分泌物增多。这与环的刺激有一定的关系，适应一段时间后会好转。一般不影响继续存放。如疼痛严重伴发热，则应去服务站或医院诊治。
8．短效、长效、避孕药片及避孕针如何正确使用？
　　①短效药片：

　　于月经来潮的第五天开始服，每晚一片，连服22天，若第一天晚漏服，则于次晨补服1片。

　　②长效避孕片：

　　首次服药者，第一次服药在月经潮的第5天服1片，间隔20天后，即月经来潮的第25天再服1 片，以后按第二次服药的日期每月服一片。
　　③避孕针剂：

　　首次注射者，在月经来潮后第5天注射第一针，第10—12天注射第2针。以后每月行经的第10—12天注射1针即可。
9．服避孕药时要注意什么？
　　要看药片是否有潮解、裂缝、裂开、变色等，因为避孕药的有效避孕成分就在药 片最外层的糖衣中，最好每日定时间服药。
10．服避孕药后常见的副反应及其防治？
　　少数妇女在使用早期可能会出现恶心、呕吐、头晕乏力、食欲减退、点滴出血、白带增多、闭经等症状，轻者不需用药，一般在两三个月后症状自然缓解。如果症状较严重，出现血压增高及头痛等症状，应找医生帮助治疗或改用其他避孕方法。
11．皮下埋植的适宜时间及随访时间？
　　①月经来潮的2—7天内；

　　②人工流产、引产术后即时；

　　③未采取避孕措施的性生活后24小时内；

　　④哺乳期结束后。
　　随访时间：术后1周、1个月、3个月，以后每年1—2次检查。
12．结扎对人的身体健康有没有影响？
　　结扎包括男扎和女扎。

　　男扎对男子的性功能无影响。女扎不影响女性的其他生理功能和身体健康。在特殊情况下，可通过手术将输卵管重新吻合，大部分妇女能恢复生育能力。
13．什么叫紧急避孕？可采用哪些方法？
　　紧急避孕又称事后避孕。即指因疏忽大意及某些特殊情况，在过性生活时未采取避孕措施或怕避孕失败所采取的紧急避孕措施。
　　方法：服用53号抗孕片或毓婷等。

更年期妇女必备科普知识